Ăn gì để tăng vòng 1 – TOP 10 loại thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả

Ăn gì để tăng vòng 1, có cần kiêng ăn gì không là băn khoăn của những tín đồ yêu thích làm đẹp và tăng size vòng 1 với phương pháp tự nhiên tại nhà. Muốn ngực phát triển không bị teo nhỏ, chảy xệ, không nhăn da điều quan trọng bạn phải thực hiện đúng trình tự: “Chọn thực phẩm đúng – Ăn đúng cách – Giữ kích thước ngực khoa học”.

1. Lựa chọn đúng loại thực phẩm để không lo ăn gì để tăng vòng 1

Là con gái không có ai không mong muốn mình sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi cảm và quyến rũ, đặc biệt là có vòng 1 nở nang, căng tròn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu “đôi gò bồng đảo” như ý từ khi sinh ra nên cần phải áp dụng một số cách để kích thích vòng 1 phát triển nhanh.

Những câu hỏi như ăn gì để tăng vòng 1, tập bài tập gì, có phải kiêng ăn gì không,… là băn khoăn của những tín đồ trung thành với cách tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên.

Bạn cần nhớ rằng, một số loại thực phẩm có tác dụng tăng sinh các mô mỡ vòng 1 nhưng cũng không ít những loại thực phẩm làm cho teo mô mỡ theo thời gian. Bởi vậy, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh chóng bạn cần lựa chọn đúng thực phẩm.

Những loại thực phẩm giàu estrogen sẽ kích thích núi đôi phát triển tự nhiên, an toàn. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E để da ngực có độ đàn hồi tốt, tươi trẻ và không bị chảy xệ.

Chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ giúp đào thải những gốc tự do và độc tố ra khỏi cơ thể, giúp bầu ngực của bạn khỏe mạnh hơn.

Ăn gì để ngực to nhanh, chính là bổ sung chất béo không no cho khoang ngực, tuy nhiên bạn cần lưu ý tới mức độ và liều lượng bổ sung nạp vào cơ thể để vừa giúp ngực tăng nhưng không gây béo phì.

Bên cạnh việc quan tâm ăn gì để vòng 1 nở nang, bạn cần tìm hiểu kỹ những thực phẩm có nguy cơ làm ngực teo nhỏ, chảy xệ và xấu hơn như thực phẩm chứa nhiều capsaicin (đốt cháy calo và các chất béo trong cơ thể), chất cafein (tiêu hao lượng mỡ ở ngực),…

2. TOP 10 loại thực phẩm giúp bạn có bầu ngực như ý

Nếu bạn nhận định được vai trò của việc lựa chọn đúng loại thực phẩm cần bổ sung để giúp vòng 1 phát triển hơn, bạn sẽ không phải băn khoăn mỗi ngày nên ăn gì để nhanh chóng sở hữu vóc dáng như ý.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm có tác dụng thực tế tới việc tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng.

– Tăng kích thước vòng 1 bằng đu đủ 

Trong đu đủ có chứa khá nhiều vitamin A, B, B1, B12, C, chất đạm, sắt, canxi, các axit hữu cơ và chất xơ tốt cơ thể. Khi chế biến đu đủ thành các món ăn hoặc ăn trực tiếp có thể giúp làm tăng kích thước vòng 1 nhờ khả năng kích thích sản sinh estrogen khá tốt trong đu đủ. Nhờ đó, bạn sẽ không phải băn khoăn mỗi bữa ăn nên ăn gì để tăng vòng 1 mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Cách sử dụng: Bạn có thể ăn trực tiếp đu đủ chín, hoặc làm sinh tố đu đủ hoặc xào, luộc, hầm đu đủ xanh với chân giò để giữ được những dưỡng chất trong loại quả này.

– Tăng vòng 1 bằng trứng gà 

Trứng gà là nguồn cung cấp protein khá dồi dào, ngoài ra còn có chất béo giúp bầu ngực tăng sinh lượng mỡ, cho kích thước vòng 1 lớn hơn.

Bạn có thể làm món trứng gà hấp cùng mật ong và sữa tươi để ăn hàng ngày. Sau 1 tuần bạn có thể cảm nhận được hiệu quả của loại thực phẩm này, không những bầu ngực tăng size mà da vùng ngực cũng trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn.

 

– Ăn chân giò làm nở ngực 

Món ăn dinh dưỡng từ chân giò hầm cung cấp một lượng chất béo dồi dào cho khoang ngực, cung cấp lipid cần thiết tăng cường sự tích trữ các mô mỡ dưới da sẵn có trong cơ thể. Bởi vậy, ăn chân giò hầm 2 – 3 lần/tuần là cách để bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả. Phương pháp khá phù hợp cho những bạn nữ đang sắp hoàn thiện quá trình dậy thì muốn tăng kích thước vòng 1 an toàn, nhanh chóng.

– Uống cam thảo tăng vòng 1

Trong rễ của cam thảo có chứa một loại hormone có tên liquiritigenin có tác dụng kéo dài sự sống của các tế bào, giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, giữ ngực căng đầy, không bị chảy xệ. Ngoài vai trò là một vị thuốc đông y có tác dụng an thần, cam thảo còn là nguyên liệu được chị em sử dụng phổ biến để trữ được lượng mỡ nhất định ở bầu ngực, không giữ nước.

Mỗi ngày bạn có thể sắc cam thảo cùng nước 10 – 15 phút rồi uống. Lượng vừa đủ là 200 ml/ ngày, sau 2 tuần bạn sẽ nhận thấy bầu ngực có tiến triển tích cực.

– Ăn chân gà tăng vòng 1

Mặc dù chưa có công trình nghiên cứu chính thống nào cho rằng ăn chân gà giúp tăng kích thước vòng 1, nhưng trên thực tế đã có nhiều chị em ăn chân gà trong 1 thời gian dài nhận thấy bầu ngực tăng kích cỡ.

Da của chân gà có chứa một lượng collagen rất dồi dào, khoảng 80% nên có tác dụng rất tốt trong làm đẹp và có ích với vòng 1.

Bạn có thể học theo các chia sẻ ăn gì để tăng vòng 1 từ chân gà được viết nhiều trên các diễn đàn làm đẹp và tăng kích cỡ vòng 1 như hầm chân gà nhừ rồi ăn hoặc hầm cùng với đu đủ, ăn nóng, mỗi ngày ăn 2 lần trước bữa ăn sẽ có hiệu quả tốt.

– Uống sữa đậu nành tăng vòng 1

Nếu bạn băn khoăn ăn gì để ngực to mà không nghĩ tới đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành thì đúng là một sai sót. Đậu nành được ví là “siêu thực phẩm tăng vòng 1” bởi thành phần của đậu nành có chứa nhiều estrogen, giúp kích thích mô mỡ hình thành nhiều hơn ở ngực.

Ngoài ra trong đậu nành còn chứa khá nhiều genistein và isoflavone (các chất có tác dụng tăng kích thước ngực rất hiệu quả). Bạn có thể chế biến đậu nành thành nước uống, đậu hũ, bột đậu nành,… để sử dụng hàng ngày.

– Ăn bơ làm ngực to hơn 

Trong quả bơ rất giàu axit béo không bão hòa, giàu vitamin A, chất xơ nên khi ăn bơ 2 – 3 quả/ tuần có thể giúp thúc đẩy quá trình tiết hormone sinh dục nữ, ngăn chặn sự biến dạng của ngực rất tốt. Mỗi tuần bạn nên chia lượng bơ đồng đều, không ăn quá ½ quả/ ngày vì dư thừa chất mà hiệu quả cũng không thể phát huy được nhiều hơn.

– Ăn bưởi tăng size vòng 1

Duy trì ăn bưởi và các loại nước ép từ họ của quả bưởi như cam, quýt,… giúp bạn có vòng 1 nở nang như ý, không phải băn khoăn, “lùng sục” ăn gì để vòng 1 to. Lý do nằm ở chính những tép bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C nên làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, chống ung thư vú khá tốt.

Bưởi có nhiều calo nhưng không có chất béo nên bạn có thể ăn nửa quả mà không lo béo phì, ngược lại còn tốt cho sức khỏe.

– Uống bột ngũ cốc tăng vòng 1

Các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo rất tốt cho việc phát triển và làm săn chắc các mô ở ngực. Đồng thời, bột ngũ cốc còn giúp ngăn ngừa và phòng tránh được căn bệnh ung thư vú. Uống bột ngũ cốc hằng ngày bạn sẽ mất ngờ về hiệu quả mà nó mang lại.

– Ăn táo làm nở ngực 

Thành phần của thịt táo có chứa carbonhydrate, vitamin A và caroten. Bởi vậy, các bác sỹ đã từng chia sẻ, ăn một quả táo vào bữa sáng sẽ có tác dụng hấp thụ tốt hơn, vòng 1 nhanh chóng nở nang.

10 loại thực phẩm trên đây rất dễ kiếm, chi phí không quá cao nhưng lại có tác dụng tuyệt vời cho bạn nếu muốn tăng kích cỡ vòng 1 ngay tại nhà.

3. Giải pháp giúp size vòng 1 chuẩn quan điểm thẩm mỹ học hiện nay

Với 10 loại thực phẩm trên đây bạn đã tìm được đáp án cho câu hỏi ăn gì để tăng kích thước vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên ở nhà. Tuy nhiên, hiệu quả của các loại thực phẩm này không giống nhau ở mỗi người, có người có hiệu quả tốt, như ý nhưng có người thì không nhận thấy hiệu quả như mình mong đợi, bầu ngực có tăng nhưng kích cỡ chưa hài lòng.

Bởi vậy, bên cạnh việc bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày để không phải băn khoăn ăn gì để vòng 1 phát triển, bạn có thể tham khảo phương pháp nâng ngực an toàn tại kim giúp tăng size vòng 1 theo kích cỡ như mong muốn, hài hòa vóc dáng, núi đôi gợi cảm chỉ sau 2 – 3 giờ thực hiện phẫu thuật.

Bằng phương pháp này, các bác sỹ sẽ sử dụng thiết bị nội soi để rạch một đường nhỏ với mục đích đưa túi độn ngực đã được lựa chọn từ trước vào khoang ngực, cải thiện kích thước và vị trí vùng ngực.

Toàn bộ thao tác được thực hiện trong phòng phẫu thuật vô trùng nên đảm bảo an toàn, không xâm lấn cho chị em.

Nếu bạn cần được chia sẻ thêm bất cứ thông tin gì về việc ăn gì để tăng vòng 1 hay phương pháp làm đẹp ngực từ chuyên khoa, bạn có thể liên hệ với kim theo số 1900 1047 hoặc Foreigners: +84 902 898 258 (có viber,zalo) để được giải đáp cụ thể nhé!

TÌM HIỂU THÊM CÁCH TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1

Ăn gì để tăng vòng 1 – TOP 10 loại thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả
4.38 (87.5%) 8 votes

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN