8 Cách làm ngực to ra “Đẹp tự nhiên – Nhanh chóng và Hiệu quả”

11-05-2017|

Với sự phát triển đời sống xã hội, ngoại hình càng được chú trọng. Bản thân các chị em cũng quan tâm và chăm chút hơn đến vòng 1. Bởi núi đôi không chỉ hỗ trợ chị em trong thiên chức làm mẹ, mà còn là vũ khí lợi hại tôn lên vẻ nữ tính cho người phụ nữ. Xuất phát từ mong muốn của nhiều chị em, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 8 cách làm ngực to ra tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Đem đến cho chị em một đôi gò bồng đảo có kích thước, cùng vẻ đẹp lý tưởng, đồng thời xóa tan nỗi lo ngực lép, ngực nhỏ, chảy xệ sau khi sinh, ngực teo nhỏ do tuổi tác.

Làm sao để ngực to ra tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả ?

Làm sao để ngực to ra tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả ?

1. Ngực nở nang tự nhiên nhờ món ăn bổ dưỡng

Các món ăn bổ dưỡng được chế biến từ thịt, cá, trứng gà, sữa đặc, chân giò, các loại rau lá màu xanh đậm và các loại quả giàu vitamin như cam, nho, đu đủ, bơ… có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện kích cỡ khuôn ngực, có thể làm ngực tròn đầy, săn chắc hơn. Do đó, hãy kết hợp sử dụng các thực phẩm này một cách hợp lý, vòng ngực của bạn sẽ nở nang, gợi cảm hơn.

Thực phẩm bổ dưỡng có khả năng làm ngực to tự nhiên

Thực phẩm bổ dưỡng có khả năng làm ngực to tự nhiên

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc ăn uống đủ chất theo một chế độ ăn khoa học là cách làm ngực to ra hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên ăn đa dạng các món ăn, đồng thời có thể uống kèm 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày, vòng ngực của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Bên cạnh đó, hãy chú ý đến lượng chất béo bạn nạp vào cơ thể, không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể sẽ gây béo phì.

Bạn có thểm tham khảo cách làm cho ngực to lên nhờ thực phẩm tại đây: TOP 10 thực phẩm tăng làm vòng 1 to và nở nang hơn chỉ trong 1 tháng  

2. Bí quyết làm ngực to nhờ áo ngực và phụ kiện 

Không phải ngẫu nhiên mà áo ngực lại là phụ kiện không thể thiếu trong tủ quần áo của chị em. Ngoài tác dụng nâng đỡ bầu ngực, giúp ngực không bị biến dạng, áo ngực còn là cách làm ngực to ra hiệu quả, có thể hô biến thần tốc khuôn ngực lép xẹp thành bầu ngực căng tròn, nở nang.

Lựa chọn áo ngực phù hợp là cách khiến ngực nở nang hơn

Lựa chọn áo ngực phù hợp là cách khiến ngực nở nang hơn

– Trường hợp ngực lép, nhỏ : Bạn nên chọn những chiếc áo ngực có size thích hợp và phải có gọng và có đẩy ngực. Hoặc bạn cũng có thể chọn các loại áo ngực có lớp xốp dày vừa phải để cải thiện kích cỡ bầu ngực. Ngoài ra, bạn có thể đệm thêm các miếng lót hình trăng khuyết dưới bầu ngực để tạo cảm giác tròn trịa, gợi cảm hơn.

– Người bầu ngực nhỏ và có hiện tượng chảy xệ: Với các chị em có khuôn ngực nhỏ và có hiện tượng chảy xệ thì lời khuyên cho bạn là nên chọn các loại áo có gọng đẩy bằng kim loại hoặc hợp kim. Chúng sẽ có tác dụng nâng đỡ vòng của bạn một cách chắc chắn hơn. Đồng thời, hãy chú ý tới phần quả áo, tốt nhất nên chọn loại quả có đệm mút mềm, mỏng vừa phải, riêng phần đệm phía dưới phải dày hơn để đẩy và nâng đỡ vòng ngực tốt hơn.

3. Cách làm cho ngực to ra đơn giản bằng massage

Massage không chỉ có tác dụng tốt trong việc thư giãn, giảm stress mà còn là cách làm ngực to ra đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được. Bởi masssage ngực sẽ giúp tăng khả năng lưu thông máu, kích thích vòng 1 phát triển đầy đặn, hồng hào và tươi trẻ hơn. Bởi vậy, hãy massage ngực mỗi ngày dưới vòi tắm hoa sen hoặc có thể massage ngực nhẹ nhàng với dầu dừa, bạn sẽ thấy bất ngờ với tác dụng mà massage mang lại.

Massage ngực đều đặn tăng khả năng lưu thông máu, giúp bầu ngực to tròn hơn

Massage ngực đều đặn tăng khả năng lưu thông máu, giúp bầu ngực to tròn hơn

Ngoài cách massage dưới vòi tắm hoa sen, bạn có thể áp dụng massage ngực của người Nhật với dụng cụ massage “Bàn tay thần kỳ”. Cách này đã được các nhà sản xuất xem là cách tăng kích cỡ khuôn ngực lý tưởng dành cho phụ nữ.

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM CHO NGỰC TO RA NHỜ MASSAGE 

Tổng hợp các bài tập massage làm ngực to hiệu quả : TOP 4 cách massage làm ngực to hơn, săn chắc và nở nang 

4. Làm ngực phát triển nhờ tắm muối  

Đây là cách làm ngực to dễ dàng dựa vào công dụng nuôi dưỡng, tái tạo ngực của muối nhờ vào các thành phần và khoáng chất thiết yếu có trong muối. Cách này cũng có hiệu quả rất tốt với các phụ nữ sau khi sinh, có khả năng giúp xóa mờ các nếp nhăn ở bầu ngực và giúp các cơ ngực phát triển săn chắc hơn.

Tắm muối là một trong các cách làm ngực phát triển

Tắm muối là một trong các cách làm ngực phát triển

Để thực hiện cách làm ngực to ra bằng tắm muối, bạn hãy lần lượt thực hiện các bước sau:

+ Bước 1: Chuẩn bị 2 ly nước trong đó, 1 ly để pha nước ấm và muối và 1 ly là nước lạnh pha với muối hoặc nước cốt chanh.

+ Bước 2: Dùng một chiếc khăn sạch rồi cho vào ly nước ấm, pha thêm chút muối rồi đắp lên ngực trong khoảng 30 giây. Tiếp đó, hãy lấy nước lạnh trong khoảng 1 phút. Thực hiện luân phiên nhau như vậy trong khoảng 10 lần, cứ cách 2 tuần lại thực hiện một lần. Kiên trì áp dụng, vòng ngực của bạn sẽ săn chắc và tròn đầy hơn.

Tuy nhiên, vì muối có tính sát khuẩn và có thể gây dị ứng nên bạn cần kiểm tra xem mình có bị dị ứng với muối không bằng cách lấy 1 ít muối pha loãng thoa lên vùng da gần dưới cánh tay, gần bên nách. Nếu có cảm giác đau rát thì bạn không nên thực hiện tiếp.

5. Luyện tập thể dục – Cách làm ngực to và săn chắc hơn 

Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày để luyện tập thể dục, bạn có thể tăng nhanh kích cỡ “núi đôi” mà không cần tốn kém. Nếu áp dụng cách làm cho ngực to ra này, bạn có thể chọn các bài tập đơn giản như các động tác giãn nở ngực, tập tạ, bơi lội hay chống đẩy. Các cách này đều có thể giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể dẻo dai đồng thời có khả năng cải thiện đáng kể khuôn ngực với kích cỡ khiêm tốn của bạn.

Chống đẩy không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp khuôn ngực săn chắc

Chống đẩy không chỉ là cách làm cho ngực to ra mà còn làm cho khuôn ngực săn chắc hơn

Và nếu không có điều kiện chuẩn bị tạ hay đi bơi, bạn có thể áp dụng cách làm ngực to ra đơn giản với bài tập chống đẩy. Cách làm cụ thể như sau:

Bạn nằm sấp trên một mặt phăng, 2 chân duỗi thằng còn 2 tay giang rộng bằng vai. Sau đó, dùng lực của cánh tay đưa lưng và thân người xuống thấp từ từ rồi nâng lên. Thực hiện lặp lại các động tác này trong khoảng 30-50 nhịp mỗi lần tập, bạn sẽ có bầu ngực to tròn như mong muốn.

Xem thêm về các bài tập làm ngực to ra và săn chắc hơn : 3 Bài tập làm nở ngực – 15 phút áp dụng mỗi ngày làm ngực TO và ĐẸP  

6. Mặt nạ ngực cũng là bí quyết làm ngực to ra tự nhiên 

Sử dụng mặt nạ ngực để làm tăng kích cỡ “núi đôi” là một trong các phương pháp làm ngực to ra khiến nhiều người bất ngờ. Đây cũng là phương pháp vô cùng đơn giản có thể cho hiệu quả cao mà chị em nên áp dụng.

Sử dụng mặt nạ ngực cho ngực nở nang, gợi cảm

Sử dụng mặt nạ ngực cho ngực nở nang, gợi cảm

Theo đó, bất cứ ai muốn có “đôi gò bồng đảo” gợi cảm hơn đều có thể thực hiện cách này mỗi ngày. Cách làm như sau:

Bạn chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như mật ong, trứng gà, đu đủ chín, sữa chua … sau đó chế biến thành các hỗn hợp để làm mặt nạ rồi đắp lên vùng ngực trong khoảng 15-20 phút. Sau khi đủ thời gian, bạn tiến hành rửa lại thật sạch bằng nước. Thực hiện thường xuyên cách này từ 2-3 lần mỗi tuần. Chỉ sau một thời gian ngắn, vòng ngực của bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

7. Cách giúp ngực phát triển nhanh hơn nhờ thảo dược 

Một trong các cách làm cho ngực to ra an toàn không cần dùng dao kéo là cách làm ngực to lên bằng các loại thảo dược tự nhiên. sở dĩ vậy là bởi trong các loại thảo dược này là có chứa rất nhiều dược chất có khả năng giúp khuôn ngực phát triển tốt, có thể kể tới các dược chất như: Fe, Ca và Vitamin C…

Hạt thì là chính là một trong các thảo dược giúp ngực săn chắc tự nhiên

Hạt thì là chính là một trong các thảo dược giúp ngực săn chắc tự nhiên

Theo đó, nếu chọn áp dụng cách này, bạn chỉ cần dùng các loại thảo dược như hoa húng quế, hạt thì là, rễ cam thảo…đem xay nhỏ thành bột mịn rồi sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày theo công thức lấy một thìa nhỏ đặt dưới lưỡi và ngâm trong khoảng 15 phút, rồi nuốt. Áp dụng đều đặn từ 3 lần/ngày, vòng 1 của bạn sẽ săn chắc trông thấy.

8. Nâng ngực nội soi – Cách làm ngực to lên nhanh và hiệu quả nhất 

Phương pháp làm ngực to ra hiệu quả nhất đã được kiểm chứng trên thực tế chính là cách nâng ngực nội soi. Để làm ngực to ra bằng cách này, bác sĩ sẽ khéo léo bóc tách khuôn ngực rồi nhẹ nhàng và chính xác đưa túi ngực có kích cỡ chuẩn vào trong. Do vị trí bóc tách nằm riêng biệt với tuyến sữa, nên hoàn toàn không ành hưởng đến chất lượng tuyến sữa và khả năng làm mẹ

Túi ngực dùng trong phương pháp nâng ngực nội soi

Túi ngực dùng trong phương pháp nâng ngực nội soi

Trong phẩu thuật nâng ngực nội soi 3D Kim sử dụng túi ngực có nguồn gốc  xuất sứ rõ ràng của những nhãn hiệu túi ngực uy tín đã được kiểm định khắt khe của cục kiểm định FDA cục quản lý thực phẩm và dược phẩm mỹ. Và có khả năng chịu áp lực mạnh, độ đàn hồi tốt, tạo khuôn ngực tự nhiên, đảm bảo an toàn tối đa. Đồng thời Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc còn sỡ hữu kho túi ngực với hàng trăm mẫu mã kích thước, kiểu dáng khác nhau giúp bạn có thể dễ dàng lựa chọn.

QUY TRÌNH NÂNG NGỰC NỘI SOI 3D TẠI BỆNH VIỆN THẨM MỸ HÀN QUỐC 

Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc – Quy tụ đội ngũ bác sỹ giàu kinh nghiệm được đào tạo chuyên sâu vầ nâng ngực nội soi 3D tại các nước có nền phẩu thuật thẩm mỹ phát triển như : Hàn Quốc, Mỹ, Úc….Bằng kích thước và tay nghễ vững của mình và áp dụng quy trình chuẩn từ thăm khám, thực hiện đến hậu phẫu sẽ giúp bạn có được kết quả như mong muốn.

Bệnh viện đã tiến hành nâng ngực thành công cho hàng ngàn bệnh nhân, giúp quý khách hàng sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn tự nhiên, có thể hoàn toàn tự tin mọi lúc mọi nơi, thoải mái mặc những bộ trang phục mà mình yêu thích, có thêm bước tiến dài hơn trong sự nghiệp và khiến cuộc sống vợ chồng thêm mỹ mãn hơn.

Nếu có nhu cầu nâng ngực nội soi hoặc cần tư vấn thêm về các cách làm ngực to ra, bạn có thể gọi số 19006899 của Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc. Các bác sĩ của bệnh viện sẽ nhiệt tình tư vấn và giải đáp cho bạn.

 

8 Cách làm ngực to ra “Đẹp tự nhiên – Nhanh chóng và Hiệu quả”
5 (100%) 1 vote

Để lại bình luận của bạn