Ngực lép – nguyên nhân và cách làm ngực to tròn sau 2 giờ

Ngực lép tại sao? Yếu tố nào ảnh hưởng tới sự phát triển kích thước của bầu ngực? Đây là những đắn đo của hầu hết cô nàng có vòng 1 khiêm tốn thắc mắc. Ngực lép không những khiến chị em cảm thấy tự ti, kém hấp dẫn mà còn ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống và sinh hoạt vợ chồng. Những giải pháp sau đây sẽ giúp chị em sở hữu vòng 1 đầy đặn, mềm mại tự nhiên nhanh nhất!

1. Ngực lép do đâu? Yếu tố nào ảnh hưởng tới kích cỡ vòng 1

Một bầu ngực to tròn, căng đầy là kết quả của việc các mô mỡ tập trung nhiều trong khoang ngực giúp đẩy ngực cao và to hơn. Những cô nàng ngực lép là do lượng mỡ tích không đủ hoặc các cơ vòng ngực kém phát triển. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực lép bạn nên chú ý:

+ Do bẩm sinh: Nghĩa là ngay từ khi hình thành phôi thai, các mô, cơ đã kém phát triển, ảnh hưởng tới việc phát triển của ngực. Do đó, khi đã ở tuổi trưởng thành, bầu ngực cũng không thể tăng trưởng to được, các cơ và tuyến sữa cũng chậm phát triển.

Tìm hiểu nguyên nhân khiến ngực lép kém hấp dẫn

+ Do nội tiết tố nữ bị giảm, nhất là Estrogen và Progestin. Hai loại nội tiết này góp phần quan trọng trong việc kích thích các cơ ngực phát triển. Mô hạch sữa và chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ thất thường, không đều

+ Do giảm cân quá nhiều trong 1 thời gian ngắn: Nếu bạn để cân nặng bị sụt giảm quá nhiều trong thời gian ngắn, lượng mô mỡ bị suy giảm, không tập trung về khoang ngực nữa làm cho cơ ngực bị chảy xệ, mô cơ dưới da cũng bị giảm theo.

+ Do một số thói quen xấu: ngủ nằm sấp, tắm nước nóng quá nóng, mặc áo ngực quá nhỏ (hoặc lớn) thường xuyên, sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá,… chế độ ăn uống không cung cấp đầy đủ protein và chất béo cần thiết cho cơ thể. Những thói quen trên đã vô tình khiến cho lượng mỡ giảm đi khá nhiều. Ngực lép do không có yếu tố thuận lợi để mô mỡ phát triển.

Kích cỡ vòng 1 phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: chế độ ăn uống, tập luyện, chăm sóc ngực, mặc áo ngực, dáng đi và những thói quen hàng ngày của bạn. Vì thế, nếu bạn không muốn bầu ngực của mình bị “chê” là ngực lép thì hãy chú ý hơn tới các yếu tố này để giúp vòng 1 lớn hơn.

>> Ngực nhỏ mặc gì – Cách chọn quần áo cho người ngực lép

2. Ngực lép có phải bị bệnh?

Ngực lép khiến chị em cảm thấy tự ti, khép mình, bị ảnh hưởng tới tâm lý. Do đó, gia tăng cảm giác phiền muộn và căng thẳng. Vậy ngực lép có phải bị bệnh hay không?

Lo lắng ngực lép có phải là bệnh không?

Bạn có thể sử dụng cách kiểm tra sau sẽ biết được ngực lép có phải bị bệnh hay không.

♦ Nếu sau giai đoạn tuổi dậy thì, bạn nhận thấy kích cỡ vòng 1 của mình nhỏ, hãy thử tập các bài tập nâng cơ ngực. Nếu cơ ngực có dấu hiệu phát triển và đầy đặn hơn thì ngực lép không phải bệnh.

♦ Nếu đã dậy thì mà các dấu hiệu khác cũng không phát triển như: không có lông mu, không có lông nách, … thì nguyên nhân do bạn thiếu nội tiết tố. Lúc này bạn nên tới gặp bác sỹ để xét nghiệm chính xác về nội tiết Estrogen buồng trứng và Androgen thượng thận nhé.

3. Ngực lép ăn gì để cải thiện kích cỡ vòng 1

Để ngực lép được cải thiện to tròn, quyến rũ hơn, bạn có thể tìm kiếm giải pháp thông qua các thực phẩm và nguồn dinh dưỡng hàng ngày. Một số thực phẩm và món ăn sau sẽ cung cấp các vitamin, protein và chất béo giúp mô mỡ tập trung nhiều hơn ở bầu ngực làm ngực căng đầy và mềm mại.

Ăn những thực phẩm này, ngực lép sẽ được cải thiện đáng kể

+ Đậu nành, sữa đậu nành và các sản phẩm từ sữa

+ Nhóm thực phẩm cung cấp protein: thịt (thịt nạc, thịt chân giò), cá, trứng gà,…

+ Các loại trái cây: đu đủ, bưởi, bơ,… đều có tác dụng rất tốt tăng kích cỡ cho cô nàng ngực lép.

Các nhóm thực phẩm kể trên đều có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể, protein, chất béo và vitamin làm tăng nội tiết tố nữ.

Bạn có thể chế biến thành các dạng thức ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị, không bị chán khi ăn 1 dạng thức ăn. Duy trì chế độ ăn uống khoa học, nhịp nhàng bạn sẽ thấy bầu ngực của mình căng tròn hơn, mềm mại và trắng hồng từ bên trong.

Để cải thiện ngực lép với thực phẩm nâng ngực các bạn xem chi tiết tại bài: TOP 10 Thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 trong vòng 7 Ngày

4. Cách lựa chọn trang phục cho cô nàng ngực lép

Với những chị em có sức khỏe tốt, tươi vui nhưng kích cỡ vòng 1 “khiêm tốn” vẫn có cách “chữa cháy” thông qua cách phối trang phục mặc hàng ngày. Một số bí quyết lựa chọn trang phục sau đây sẽ giúp cô nàng ngực lép thoải mái và tự tin hơn.

Chọn váy voan hoặc phụ kiện đi kèm cho cô nàng ngực lép để tạo cảm giác vòng 2 nhỏ vòng 1 lớn hơn

♦ Sử dụng áo lót nâng ngực: Do bầu ngực nhỏ nên bạn bạn hãy lựa chọn áo nâng ngực có miếng độn ngực hình quả xoài nhé. Đây chính là cách giúp bạn nâng ngực cao hơn, đầy đặn hơn mà không bị lộ là sử dụng độn ngực giả.

♦ Màu sắc trang phục bên ngoài: Hãy lựa chọn tông màu sáng bên trên, tối bên dưới để tôn lên sự chú ý tới bầu ngực.

♦ Lựa chọn thêm phụ kiện đi kèm: Bạn có thể chọn những chiếc váy hoa voan nhẹ nhàng và dùng thắt lưng eo để tạo cảm giác vòng 1 to hơn, đầy đặn hơn. Giày cao gót là điều rất cần thiết cho cô nàng ngực lép nhé. Mang giày giúp lưng thẳng, ngực đẩy ra phía trước, cũng là cách ngăn chặn hiện tượng ngực lép.

Với những mẹo lựa chọn trang phục như trên bạn có thể “ăn gian” kích thước cho bầu ngực khiêm tốn mà không tốn nhiều công sức. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp mang tính chất tình thế không có tính chất ổn định nên tốt nhất bạn nên áp dụng các phương pháp chuyên khoa sẽ đem lại hiệu quả.

Xem thêm về : Top 5 style áo ngực đẹp – chọn chuẩn guu – nâng ngực chuẩn size

5. Giải pháp giúp cải thiện ngực lép nhanh chóng, to tròn, gợi cảm sau 2h đồng hồ

Với giải pháp phẫu thuật nâng ngực nội soi tại kim, bạn sẽ hết lo lắng ngực lép phải làm sao. Vì chỉ sau 2 giờ thực hiện phẫu thuật, bầu ngực của bạn sẽ to tròn, đều đặn, cân đối 2 bên và rất gợi cảm.

Các bác sỹ tại bệnh viện sẽ dùng các thiết bị nội soi để đưa túi độn ngực vào bên trong khoang ngực. Tùy cơ địa và tình trạng ngực cụ thể của bệnh nhân mà bác sỹ sẽ đặt túi ngực ở trên hoặc dưới cơ.

Cơ sở vật chất giúp khắc phục tình trạng ngực lép bằng nâng ngực nội soi tại kim

Chất liệu túi độn ngực bệnh viện sử dụng là túi được thiết kế với kiểu dáng dạng gel thông minh, không dễ bị vỡ khi va chạm và rất an toàn với cơ thể.

Bác sỹ sẽ thực hiện rạch 1 đường nhỏ ở 5 vị trí được chỉ định có thể đưa túi ngực vào bên trong, điển hình nhất là đường nách, đường rốn và đường nếp lằn vú để sau khi phẫu thuật, vết khâu phẫu thuật không bị lộ ra, cho bạn cảm giác tự tin hơn.

Khi sử dụng dịch vụ phẫu thuật nâng ngực nội soi tại đây, bạn sẽ được các bác sỹ tư vấn và khắc phục tình trạng ngực lép triệt để, giúp bầu ngực to, gợi cảm và quyến rũ. Hệ thống phòng mổ chuyên dụng, thiết bị và dụng cụ được đảm bảo vô trùng giúp ca phẫu thuật đạt tỷ lệ thành công cao nhất.

Nếu bạn còn bất cứ vấn đề nào băn khoăn nữa về ngực lép, hãy liên hệ với các bác sỹ tại kim theo số 1900 1047 để được giải đáp cụ thể nhé!

Ngực lép – nguyên nhân và cách làm ngực to tròn sau 2 giờ
1 (20%) 1 vote

Thẻ:

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN