Nguyên nhân NGỰC LÉP & TOP 6 Cách khắc phục hiệu quả 2017

Ngực lép xẹp không những khiến chị em cảm thấy mất tự tin trong cuộc sống mà còn ngại gần gũi với chồng. Để hiểu nguyên nhân tại sao ngực bị lép và ngực lép phải làm sao để cải thiện hiệu quả, thì những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ một cách chi tiết nhất!

1. Ngực như thế nào thì được gọi là ngực lép?

Ngực có cấu trúc rất đặc biệt. Kích cỡ của vòng 1 to hay nhỏ, săn chắc hay chùng nhão là do lượng mô mỡ bên trong khoang ngực quyết định. Chính vì thế, hình dáng ngực cũng bị ảnh hưởng bởi điều này.

Ngực lép là những bộ ngực có kích cỡ nhỏ, rất ít mô mỡ bên trong. Bên cạnh đó, núm vú và quầng vú cũng nhỏ. Hiện nay, có 1 cách giúp bạn xác định bầu ngực của mình có phải ngực lép không dựa vào số đo chiều cao trung bình và kích cỡ ngực. Bạn có thể tham khảo trong bảng dưới đây.

Bảng số đo vòng 1 chuẩn hiện nay

Bảng số đo vòng 1 chuẩn hiện nay

Trên thực tế con số này mang tính chất tương đối, để biết được chính xác còn dựa vào kiểu ngực của bạn là gì, ngực lép có phù hợp với vóc dáng cơ thể bạn hay không.

Bạn có thể xem thêm về cách khắc phục ngực lép qua bài: TOP 10 Cách làm ngực to đẹp tự nhiên hiệu quả sau 1 tuần

2. Nguyên nhân khiến bạn bị ngực lép là gì?

Một số nguyên nhân dưới đây có thể sẽ khiến cho bầu ngực của bạn không được nở nang, to tròn như ý.

Rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen và Progestin

Khi nội tiết tố nữ bị rối loạn, mô hạch sữa sẽ chậm phát triển hơn hoặc có thể không phát triển. Đó là lý do vì sao mô ngực không phát triển, chu kỳ kinh nguyệt cũng thất thường. Ngực lép do nguyên nhân này bạn cần phải gặp bác sỹ sớm để có biện pháp cân bằng nội tiết tố.

 Ăn kiêng quá mức, giảm cân nhiều trong 1 thời gian ngắn

Khi cơ thể bị sút cân hoặc giảm trọng lượng quá nhiều do ăn kiêng hoặc giảm cân sẽ làm mô mỡ và mô cơ giảm theo, kéo theo tình trạng ngực lép. Đây có thể coi là cơ chế tự nhiên, khi cơ thể bạn vào độ tuổi lão hóa, ngực chảy xệ và sa trễ cũng do cơ và mô mỡ bị giảm.

Ăn kiêng quá mức cũng dẫn đến tình trạng ngực lép

Ăn kiêng quá mức cũng dẫn đến tình trạng ngực lép

 Gặp phải các tổn thương từ khi hình thành mô tuyến vú

Ngay từ khi hình thành phôi thai, các mô tuyến vú đã thiếu hoặc phát triển không tốt nên ảnh hưởng tới sự tăng trưởng và phát triển của vú và các cơ tuyến vú.

 Vòng 1 nhỏ do những thói quen xấu

Một trong nguyên nhân gây ra tình trạng ngực lép là do những thói quen xấu như: thường xuyên thức khuya và dùng nhiều chất kích thích… Còn có một nguyên nhân khác nữa đó là trong thời gian mang thai chị em không mặc áo ngực, đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực lép sau sinh.

3. Ngực lép có ảnh hưởng gì không – Góc nhìn từ các chuyên gia 

Nếu bạn đã trải qua tuổi dậy thì mà ngực lép, bạn có thể tập luyện, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mô tuyến vú và mô mỡ sẽ được kích thích và to hơn. Đây không phải dấu hiệu đáng lo ngại tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đã tập luyện những không thấy có lông mu hoặc lông nách thì bạn nên nghĩ tới khả năng nội tiết nữ của bạn đã có tổn thương nào đó. Lúc này, ngực lép là do ngực không phát triển, bạn cần tới gặp bác sỹ ngay để được khắc phục kịp thời.

Cần tập luyện, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Cần tập luyện, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể

Bạn có thể xem thêm : Ngực nhỏ mặc gì – Cách chọn quần áo cho người ngực lép siêu dễ 

4. Ngực lép phải làm sao  – Gợi ý các cách khắc phục ngực lép hiệu quả 

Đối với những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn, có rất nhiều cách giúp che đi khuyết điểm ngực lép. Ví dụ: lựa chọn trang phục khéo léo, tăng kích cỡ vòng 1 với các bài tập và phương pháp tự nhiên hoặc áp dụng các biện pháp chuyên khoa (nâng ngực).

Tìm hiểu thêm về các thực phẩm giúp cải thiện ngực lép qua bài: TOP 10 Thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 trong vòng 7 Ngày 

– Lựa chọn áo lót và trang phục phù hợp:

Ngực lép cân lựa chọn áo ngực phù hợp

Ngực lép cân lựa chọn áo ngực phù hợp

Việc lựa chọn trang phục phù hợp là cách giúp chị em không còn tự ti với kích cỡ vòng 1 nữa. Những chiếc áo nâng ngực sẽ là giải pháp tuyệt vời lúc này. Miếng độn ngực hình quả xoài sẽ giúp bầu ngực nở nang hơn, không bị phát hiện là ngực giả. Trang phục bên ngoài nên chọn những tông màu sáng, váy có thắt eo để tạo cảm giác vòng 1 lớn hơn.

– Massage ngực: Bên cạnh việc chọn trang phục, những mẹo giúp tăng kích cỡ vòng 1 như massage ngực, tập thể dục ngực, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết giúp mô mỡ ở khoang ngực dồi dào hơn. Đây là cách giúp bầu ngực lép trở nên đầy đặn hơn nếu bạn kiên trì thực hiện.

– Tập thể dục : Việc thường xuyên tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn khiến ngực của bạn trở nên săn chắc và căng tròn hơn. Hít đất, tập tạ, bơi là các hoạt động mang lại hiệu quả trong việc chữa ngực lép.

Ngực lép cần có những phương pháp thể dục để cải thiện

Ngực lép cần có những phương pháp thể dục để cải thiện

– Thực phẩm tăng vòng 1: Không nên sử dụng các chất kích thích như các đồ uống có ga  bởi chúng sẽ khiến cho bụng bạn to lên thay vì ngực của bạn to ra. Đồng thời nên bổ sung các thực phẩm giàu protein như trứng rau xanh, đậu nành và các loại hạt.

– Make up: Không thể phủ nhận sự kỳ diệu của nghệ thuật trang điểm, không chỉ đối với khuôn mặt mà ngay cả vòng 1 của bạn cũng trở nên quyến rũ hơn. Sử dụng mẹo trang điểm để tăng lên các đường nét khiến cho bộ ngực trở nên đầy đặn hơn. Đây là cách đánh lừa thị giác.

Để xóa tan nỗi lo lắng ngực quá lép phải làm sao chị em có thể cai thiện núi đôi của mình trở nên nở nang và đầy đặn hơn, nhờ các biện pháp thẩm mỹ giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn chỉ sau 2h.

Các bác sỹ sẽ dùng thiết bị nội soi để bóc tách và phóng đại khoang ngực với mục đích để đưa túi độn ngực vào nâng ngực cao và đầy đặn hơn. Chỉ sau 2 – 3 giờ bầu ngực của bạn sẽ không còn là ngực lép nữa mà sẽ đầy đặn và gợi cảm hơn.

Nâng ngực nội soi giúp cải thiện ngực lép

Nâng ngực nội soi giúp cải thiện ngực lép

Tùy vào từng tình trạng bầu ngực, vóc dáng cơ thể mà bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn nên lựa chọn hình dáng túi độn ngực như thế nào để phù hợp nhất. Bác sỹ có trình độ chuyên môn giỏi, có kinh nghiệm nhiều năm sẽ là người trực tiếp nâng ngực cho bạn, giúp bạn đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả cao nhất.

Tại kim, kho túi độn ngực lên tới hơn 1000 kiểu dáng khác nhau, chất lượng chính hãng, cam kết bảo hành trọn đời nên bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào phương pháp nâng ngực nội soi tại đây nhé.

Nếu bạn đang văn khoăn về tình trạng ngực lép phải làm sao để khắc phục nhanh và hiệu quả nhất, bạn có thể liên hệ với các bác sỹ theo hotline 1900 1047 để được các chuyên gia  giải đáp một cách tận tình nhé.

Nguồn: http://nangnguckimhospital.com/

Nguyên nhân NGỰC LÉP & TOP 6 Cách khắc phục hiệu quả 2017
3.92 (78.33%) 36 votes

12 bình luận

  1. Vũ thị nhị (Mob: 016841XXXX) 10.10.2017 at 14:08 - Reply

    Bác sĩ ơi em mới 16tuoi tới giờ ngực em không phát triển đuợc vậy e có làm phẫu thuật được không ạ?

    • Cao Lệ 10.11.2017 at 14:36 - Reply

      Chào bạn!
      Phẫu thuật nâng ngực chỉ áp dụng cho những người trên 18 tuổi, có sức khỏe ổn định, bạn nên chờ đến khi 18 tuổi, nếu ngực vẫn không được cải thiện thì bạn có thể nâng ngực nhé.
      Thân gửi đến bạn!

  2. Nhật Linh 15.12.2017 at 23:08 - Reply

    Em đã 26 tuổi nhưng ngực ko phát triển , người gầy.em ko biết ngực nhỏ do thiếu cân hay do nguyên nhân nào khác ko , nhờ bác sĩ tư vấn giúp. Em cảm ơn!

    • Cao Lệ 19.12.2017 at 00:16 - Reply

      Chào bạn!
      Nguyên nhân ngực nhỏ có thể do yếu tố di truyền, bẩm sinh hoặc cũng có thể do chức năng buồng trứng không tốt, lượng Estrogen và Progestin giảm, mô hạch sữa không được kích thích đầy đủ nên kém phát triển, kèm theo triệu chứng kinh nguyệt quá ít hoặc bế kinh. Ngoài ra, vấn đề thiếu cân nặng cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến ngực bị nhỏ. Bạn đã 26 tuổi và có vòng 1 khiêm tốn, nhất là khi bạn chưa có chồng thì tốt hơn hết nên đến gặp bác sỹ để thăm khám và xác định tình trạng của mình có ảnh hưởng gì không nhé, nếu phát hiện sớm tình trạng ngực nhỏ có liên quan đến yếu tố nôi tiết và chức năng sinh sản thì có thể sớm khắc phục nhé.
      Thân gửi đến bạn!

  3. Nguyễn thị chuyền 02.01.2018 at 22:37 - Reply

    Bs cho e hỏi e 27t e chua co chong mà ngực e rất nhỏ. Bạn e hây nói e hai lưng, E ko biết tại sau nhỏ vậy và có cách nào làm to hơn ko bs? E nghe nói khi con gái qua tuổi 20 nếu ngực ko phát triển ko to là sau nầy cung vay, nếu có làm gì đi nửa củng cải thiện đc chút ít chứ ko to như bình thường đc phai ko bs. Hiện e cao 1,6m. E ốm khoan 48kg rất mong đc bs tư vấn qua email của e. E chân thành cám ơn.

    • Cao Lệ 09.01.2018 at 10:31 - Reply

      Chào bạn! Qua tuổi 20 thì ngực không còn khả năng phát triển nhiều, dù có cũng không đáng kể. Có thể nguyên nhân do yếu tố di truyền hoặc do nội tiết tố nữ mà bạn có vòng 1 nhỏ. Trong trường hợp này bạn có thể phẫu thuật nâng ngực nội soi để cải thiện kích cỡ vòng 1 của mình nhé.

  4. Bui Tram 05.02.2018 at 17:13 - Reply

    E năm nay 19t. E dậy thì từ lúc 13t nhưg h ngực e vẫn như đứa 13t vậy. Cho e hỏi có thể dùng thuốc gì để ngực lớn hơn đc ko ạ

    • Cao Lệ 07.02.2018 at 13:52 - Reply

      Chào bạn!
      Thuốc nở ngực không có tác dụng thực sự hiệu quả như quảng cáo, do đó bạn có thể tăng cường luyện tập, massage ngực, bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể…Tuy nhiên, nếu các cách này không có hiệu quả thì có thể áp dụng phương pháp phẫu thuật nâng ngực đê có vòng 1 đầy đặn hơn

  5. mỹ duyên 08.03.2018 at 13:05 - Reply

    em 13 tuổi dậy thì 11 tuổi . em cao 1m62 mà vòng 1 có 84 cm . em phải làm sao ngực mới bự.

    • le.truong 09.03.2018 at 09:33 - Reply

      Chào bạn!
      13 tuổi thì ngực vẫn còn đang phát triển, nên bạn không cần quá lo lắng về vấn đề này mà có thể áp dụng một số phương pháp sau để ngực đầy đặn hơn như:
      – Bổ sung thực phẩm tốt cho ngực từ các loại đậu, rau xanh…
      – Tăng cường tập luyện thể thao.
      – Massage đều đặn cho khuôn ngực và tránh xa các thói quen xấu ảnh hưởng đến ngực và sức khỏe như: Thức khuya, ăn nhiều đồ nóng, chiên xào, stress…

  6. Dương thị hạnh 09.03.2018 at 12:44 - Reply

    E 19 tuổi mà ko có ngực.. e phải lm sao ạ??..
    Lo quá

    • le.truong 13.03.2018 at 11:52 - Reply

      Chào Hạnh!
      Để cải thiện kích thước ngực thì bạn có thể áp dụng những cách khắc phục mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết trên. Bên cạnh đó, nếu muốn có kết quả cao và nhanh chóng hơn thì bạn có thể thực hiện phẫu thuật nâng ngực. Khi này, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc để bác sĩ thăm khám, kiểm tra cụ thể khuyết điểm và cho tư vấn thêm!

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN