TOP thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh HIỆU QUẢ nhất

14-07-2017|

Sau giai đoạn cho con bú, vòng 1 của chị em bị “biến sắc”, “xập xệ” nên ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Các thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh dưới đây nhất định bạn không nên bỏ qua vì đây chính là những thực phẩm cứu vòng 1 sau sinh nhanh chóng, sở hữu đôi “gò bồng đảo” săn chắc, đầy đặn chỉ sau 1 tuần.

1. Thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh – Nhóm protein

Theo thống kê có tới 45% chị em phụ nữ sau sinh gặp phải hiện tượng bầu ngực teo nhỏ, chảy xệ và trùng nhão. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới việc tập trung các mô mỡ trong khoang ngực, đẩy ngực lên cao, đầy đặn và quyến rũ.

Nhóm thực phẩm giàu Protein giúp tăng vòng 1 sau sinh gồm trứng, gà, cá, thịt

Nhóm thực phẩm giàu Protein giúp tăng vòng 1 sau sinh gồm trứng, gà, cá, thịt

Để khắc phục tình trạng này, những thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh bằng các loại thịt, trứng chứa nhiều protein sẽ giúp kích thích mô mỡ tập trung nhiều hơn tại bầu ngực, giúp bầu ngực nở nang hơn.

Sử dụng thịt chân giò, trứng gà, thịt bò,… trong bữa ăn hàng ngày giúp vòng 1 nhanh chóng lấy lại vóc dáng, to và đầy đặn hơn. Ngoài ra, bạn sẽ cảm nhận thấy da vùng ngực hồng hào và mịn màng hơn.

Xem chi tiết cách cải thiện vòng 1 sau sinh bằng trứng gà: TOP 4 cách tăng vòng 1 bằng trứng gà, mật ong, sữa hiệu quả nhất 

2. Thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh – Nhóm đậu, đỗ

Chế độ ăn uống hằng ngày ảnh hưởng khá nhiều tới kích cỡ vòng 1. Chính vì thế, bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh, chị em cần nhớ rằng nếu có ý định giảm cân thì nên giảm cân từ từ. Nếu giảm nhiều kg trong 1 thời gian ngắn sẽ khiến cho lượng mô mỡ trong khoang ngực bị thiếu hụt nhanh, dẫn đến vòng 1 teo nhỏ hơn.

Các loại đậu, đỗ là thực phẩm giúp chị em cải thiện vòng 1 sau sinh rất tốt

Các loại đậu, đỗ là thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

Để vòng 1 to lên, cần bổ sung những chất cần thiết để kích thích các nội tiết tố nữ estrogen sản sinh nhiều hơn, điều chỉnh sức khỏe sinh sản cũng như tăng kích cỡ vòng 1 rất hiệu quả.

Theo nghiên cứu, trong đậu nành và cam thảo có chứa khá nhiều chất giúp kích thích estrogen. Không phải ngẫu nhiên đậu nành và các sản phẩm từ sữa được mệnh danh là siêu thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh.

Bạn có thể uống 1 – 2 ly sữa đậu nành trong ngày không những cải thiện được kích cỡ vòng 1 mà còn tăng cường sức đề kháng, cho da khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn.

Xem thêm cách cải thiện vòng 1 sau sinh với đậu nành ở bài: Cách uống sữa đậu nành tăng vòng 1 đúng cách 

3. Thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh – Nhóm rau xanh sậm và hoa quả

Nhóm thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh này chứa nhiều vitamin a, C cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Rau, hoa quả là thực phẩm giúp bầu ngực tươi trẻ mà còn mịn màng, mềm mại sau sinh

Rau, hoa quả là thực phẩm giúp bầu ngực tươi trẻ mà còn mịn màng, mềm mại sau sinh

Một số loại quả như đu đủ chín, dâu tây, bưởi, nho, bơ,… có công dụng rất tốt giúp vòng 1 to đầy, định hình dáng của đôi “gò bồng đảo”.

Những nhóm thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh này thực sự rất cần thiết với những chị em vừa trải qua quá trình chăm sóc con 6 tháng đầu. Không những đơn giản, dễ thực hiện mà còn không tốn quá nhiều chi phí.

Tuy nhiên, nếu chị em mong muốn vòng 1 được cải thiện nhanh chóng hơn có thể áp dụng biện pháp từ chuyên khoa dưới đây.

Ngoài các thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh, bạn có thể xem thêm bài viết  : Làm đẹp ngực sau sinh bằng cách sau ngực mẹ sẽ săn chắc, gợi cảm

4. Giải pháp giúp vòng 1 sau sinh săn chắc nhanh chóng và chuẩn tỷ lệ vàng

Nếu những thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh chưa giúp bạn đạt được kích cỡ vòng 1 như mong muốn, bạn nên áp dụng phương pháp nâng ngực nội soi 3D để đạt được kích cỡ chuẩn vàng trong thẩm mỹ.

Bằng phương pháp này, các bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn túi độn ngực phù hợp cũng như đường cắt rạch để đưa túi độn ngực vào trong khoang ngực thuận tiện nhất.

Hiện nay, chất liệu túi độn ngực rất đa dạng, phù hợp với nhiều kích cỡ ngực của chị em.

Đặc biệt, tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, các bác sỹ còn có thể đưa ra hình ảnh xem trước kết quả lâm sàng phẫu thuật nâng ngực nội soi cải thiện kích cỡ vòng 1 cho chị em sau khi sinh.

Thực phẩm tăng vòng 1 sau sinh - cứu vòng 1 đầy đặn hơn chỉ cần 1 tuần! 3

Đội ngũ bác sỹ giỏi tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc sẽ giúp bạn chỉnh sửa bầu ngực theo chuẩn tỷ lệ vàng

Phòng mổ chuyên dụng được trang bị máy móc hiện đại, vô trùng giúp chị em yên tâm hơn khi điều trị. Bạn có thể tham khảo thêm 1 số hình ảnh của khách hàng đã thực hiện nâng ngực sau sinh thành công tại đây.

Xem thêm bài viết liên quan : Địa chỉ nâng ngực ở đâu “ĐẸP – AN TOÀN – UY TÍN – SỐ 1” hiện nay

Khi những thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh chưa giúp bạn đạt được kích cỡ ngực như ý, hãy liên hệ với các bác sỹ tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc để được giải đáp thêm và cung cấp những thông tin về giải pháp thay thế hoàn hảo nhất theo số 1900 6899 hoặc Foreigners: (+84) 902 898 258 (có viber,zalo) nhé.

Nguồn: http://nangnguckimhospital.com/

TOP thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh HIỆU QUẢ nhất
5 (100%) 2 votes

Thẻ:

Để lại bình luận của bạn