TOP 6 Cách cải thiện ngực CHẢY XỆ sau sinh an toàn & hiệu quả

19-06-2017|

Ngực chảy xệ sau sinh là tình trạng phổ biến khiến niềm vui được làm mẹ không trọn vẹn. Để không làm mất đi vẻ đẹp thời thanh xuân đồng thời nhân đôi niềm vui của người mẹ, hãy cùng bài viết sau tìm hiểu nguyên nhân ngực chảy xệ và làm sao để có vòng 1 đẹp sau sinh, hoàn hảo như ý muốn.

1. Nguyên nhân ngực chảy xệ sau sinh do đâu ?

Ngực chảy xệ sau sinh là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ. Theo các số liệu thống kê, có đến 45% phụ nữ sau khi sinh ngực có xu hướng teo nhỏ, trùng nhão và chảy xệ rất gây mất thẩm mỹ khiến cho niềm vui được làm mẹ không được trọn vẹn. Vậy nguyên nhân ngực chảy xệ sau sinh do đâu?

nguc-chay-xe-sau-sinh-phai-lam-sao

Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao – Có cách nào giữ ngực đẹp sau sinh được như thời con gái ?

Theo nghiên cứu, nguyên nhân khiến núi đôi chảy xệ sau khi sinh là do vòng một vốn chỉ bao gồm các mô mỡ, hoàn toàn không có cơ bắp hay dây chằng. Khi mang thai và sau sinh, các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực giãn nở, căng tức, có thể gây rạn da. Nghiêm trọng hơn, việc ngực bị căng sữa liên tục có thể dẫn đến bị biến dạng sau cai sữa. Điều này lý giải vì sao ngực thường bị chảy xệ sau khi sinh.

Ngực chảy xệ khi cho con bú: Ngực có thể bất đối xứng hai nếu mẹ cho con bú không hay vị trí cho con bú không đúng cách hoặc hay cho trẻ bú nằm dẫn tới ngực bị co kéo có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng 1 Một nguyên nhân ngực chảy xệ sau khi sinh khác là sau khi sinh con quá vất vả, dẫn đến tình trạng giảm cân nhanh, ngực cũng vì thế mà nhỏ lại. Ngoài ra, lựa chọn áo ngực không đúng với hình dáng, kích thước của bầu ngực cũng là thủ phạm chính gây chảy xệ vòng 1.

2. Cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh tại nhà

Để cải thiện ngực chảy xệ sau sinh tại nhà, bạn có thể thực hiện các cách sau:

− Giữ cân nặng ổn định ngăn ngừa ngực chảy xệ 

Nếu bạn đang là người tìm cách đối phó với việc vòng 1 chảy xệ, điều đầu tiên và quan trọng nhất đó là bạn nên giữ ổn định trọng lượng cơ thể của mình. Nên giảm cân một cách từ từ.

− Chọn áo ngực phù hợp là một bí quyết giữ vòng 1 sau sinh 

Một trong những nguyên nhân ngực chảy xệ sau khi sinh là chọn áo ngực không phù hợp, vì thế cách khắc phục đầu tiên nhất là chọn lựa kĩ càng chiếc áo ngực phù hợp, vừa vặn với kích cỡ của cơ thể mình. Theo nghiên cứu, lựa chọn áo ngực đúng kích cỡ là cơ sở đầu tiên giúp cho bộ ngực săn chắc.

chon-ao-nguc-cung-la-cach-khac-phuc-nguc-chay-xe-sau-sinh

Chọn áo ngực phù hợp là một cách giữ ngực đẹp sau sinh được nhiều chị em tin dùng

− Khắc phục ngực chảy xệ sau khi sinh bằng việc tập thể dục 

Hãy tạo thói quen tập thể dụng hàng ngày để tạo sự đàn hồi săn chắc cho khuôn ngực. Các bài tập đơn giản như chống đẩy, luyện tập thể hình có thể cải thiện tình trạng ngực chảy xệ, giúp ngực trở nên săn chắc hơn, đồng thời còn tạo cân đối, khỏe mạnh cho cơ thể.

tap-the-duc-la-cach-cai-thien-nguc-chay-xe-sau-sinh

Thể dục là cách làm tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

Xem thêm các bài thể dục giúp bạn giữ ngực đẹp sau sinh tại bài: TOP 7 Bài tập tăng vòng 1 tại nhà, HIỆU QUẢ & NHANH CHÓNG 

− Cải thiện vòng 1 sau sinh bằng việc xây dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý 

Một trong những cách khắc phục ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả là xây dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Theo đó hãy lựa chọn các loại thực phẩm chứa nhiều: protein, vitamin và các khoáng chất, … cần thiết cho cơ thể để giúp ngực săn chắc, khỏe mạnh hơn. Hạn chế các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo… Và tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…

che-do-an-khoa-hoc-cai-thien-nguc-chay-xe-sau-sinh

Chế độ ăn uống cũng là một điều quan trọng bạn nên cân nhắc trong việc giữ gìn ngực đep sau sinh

Xem thêm về các thực phẩm cải thiện ngực chảy xệ sau sinh tài bài: TOP 10 Thực phẩm nâng ngực giúp tăng vòng 1 trong vòng 7 Ngày 

− Massage là cách giữ ngực đẹp sau sinh hiệu quả 

Massage có khả năng tạo độ săn chắc cho vòng 1 giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ sau sinh hiệu quả. Cách khắc phục này khá đơn giản, chỉ cần nhẹ nhàng massage ngực mỗi khi khi tắm dưới vòi hoa sen mỗi ngày. Với cách này, bạn có thể giúp tăng cường tái tạo tế bào ở vùng ngực sệ, đồng thời có thể làm cho vùng da ở ngực săn chắc hơn.

Tuy nhiên, khi thực hiên massage, bạn chỉ thực hiện với lượng nước nóng vừa phải, nóng quá sẽ không tốt cho các tế bào da.

bi-quyet-cai-thien-nguc-chay-xe-sau-sinh

Massage ngực – Bí quyết giữ vòng 1 sau sinh hiệu quả

Xem thêm bí quyết khắc phục ngực chảy xệ sau sinh khác tại bài: TOP 4 Cách tăng vòng 1 bằng trứng gà, mật ong, sữa hiệu quả nhất 

3. Nâng ngực chảy xệ sau sinh – Biên pháp “NÂNG CẤP” vòng 1 hiệu quả nhất

Nâng ngực chảy xệ được đánh là là cách chữa ngực sau sinh hiệu quả nhất, cho hiệu quả nhanh chóng. Đồng thời , có thể khắc phục triệt để tình trạng ngực chảy xệ sau sinh nhờ sử dụng các thủ thuật nha khoa giúp đưa núm vú của bạn về đúng vị trí và tạo một bầu ngực căng tròn đúng chuẩn.

Quy trình thực hiện thẩm mỹ ngực sau sinh tại cơ sở nha khoa uy tín được thực hiện như sau:

− Bước 1: Kiểm tra kích thước ngực hiện tại với Vectra 3D

Máy Vectra 3D sẽ kiểm tra tổng quát và cho ra hình ảnh về kích thước ngực hiện tại và giả lập một hình dáng ngực mới. Từ đó bác sĩ sẽ phát họa ra một số hình dáng ngực ở các kích cỡ khác nhau và tư vấn cho bạn chọn dáng ngực ưng ý.

khac-phuc-nguc-chay-xe-sau-sinh

Nâng ngực chảy xê được cho là cách tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả nhất

− Bước 2: Lựa chọn hình dáng túi ngực

Tại bước này, bạn sẽ chọn hình dáng túi ngực để nâng ngực chảy xệ sau sinh cho mình. Các túi ngực này sẽ giúp bạn có bầu ngực căng tròn, mềm mại tự nhiên nhất.

− Bước 3: Phân tích đường mổ trong phẫu thuật nâng ngực chảy xệ

Bác sĩ sẽ giới thiệu và phân tích đường mổ trong phẫu thuật nâng ngực chảy xệ. Thông thường sẽ có 5 đường mổ chính là đường nách, đường chân núm vú, đường quầng vú, đường nếp lằn vú và đường rốn. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật dựa trên sự lựa chọn của bạn.

− Bước 4: Xét nghiệm

Nhằm đảm bảo an toàn cho bệnh nhân, trước khi phẫu thuật nâng ngực chảy xệ, bạn sẽ làm xét nghiệm để kiểm tra tổng quát tình trạng sức khỏe.

− Bước 5: Tiến hành phẫu thuật nâng ngực chảy xệ

Bác sĩ sẽ được gây mê toàn thân và tiến hành phẫu thuật trong khoảng 2h đồng hồ trong phòng mổ vô trùng tuyệt đối.

− Bước 6: Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực chảy xệ

Bệnh nhân sẽ được chuyển sang phòng chăm sóc hậu phẫu và được theo dõi 24/24 giờ. Sau phẫu thuật 8-10 ngày, bệnh nhân sẽ được cắt chỉ và phải mặc áo nịt ngực liên tục trong vòng 1 tháng. Sau 3-6 tháng, bệnh nhân sẽ có một bầu ngực đẹp như mong muốn.

cai-thien-nguc-chay-xe-sau-sinh

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi nâng ngực chảy xệ tại kim

*Lưu ý: Hiệu quả phụ thuộc cơ địa của mỗi người

Như vậy, nâng ngực là cách làm tăng vòng 1 sau sinh nhanh chóng và hiệu quả nhất giúp khắc phục tình trạng ngực chảy xệ. tuy nhiên cần phải được thực hiện tại một cơ sở nha khoa uy tín như kim thì ca phẫu thuật mới đảm bảo thành công như mong đợi, đồng thời đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bệnh nhân.

kim có đội ngũ bác sĩ giỏi sẽ trực tiếp thăm khám và điều trị cho bạn. Các bác sĩ sẽ tuân thủ chặt chẽ quy trình nâng ngực chảy xệ, sử dụng hệt thống máy móc tiên tiến nhất để ca mổ diễn ra an toàn, nhanh chóng và thành công theo đúng kỳ vọng của bệnh nhân. Cho đến nay, kim là nơi đã thực hiện trên 10.000 ca phẫu thuật, trong đó số ca phẫu thuật nâng ngực chảy xệ chiếm tỷ lệ rất cao nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm điều trị.

Các thông tin về ngực chảy xệ sau sinh trên đây đã chỉ rõ nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả, hi vọng các thông tin này sẽ giúp bạn không còn lo âu với tình trạng vòng 1 kém thẩm mỹ của mình và có thể nhanh chóng tìm ra giải pháp khắc phục tốt nhất.

Nguồn: http://nangnguckimhospital.com/

TOP 6 Cách cải thiện ngực CHẢY XỆ sau sinh an toàn & hiệu quả
5 (100%) 1 vote

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN